女人怎么走出自己出轨的内疚(出轨了心里过不去怎么办)

心理学上有个说法“契可尼效应”这个效应说的是人会对没有完成的事情记忆更加深刻。人都会有一种极端,就是越得不到越想得到,从小没有得到那就在会心中形成深刻的想法,一直对之有渴望。

婚姻中也是如此,太多的人在面对外部世界的诱惑时,无法坚守自己的底线,就是因为他们的欲望,因为这种契可尼效应。

拥有了稳定的婚姻,会去渴望刺激,不管是生理还是物质都会有各种各样的欲望。不管男人还是女人,一旦面临诱惑,很难克制,就特别容易沦陷。

其实在我们情感大师张爱玲老师的书中,早就可见端倪。她的书《红玫瑰与白玫瑰》讲的故事中,就是这样告诉我们,人很难学会珍惜自己拥有的,反而对没有的念念不忘。

今天我们的张女士,就在拥有一段婚姻时,感觉老公木讷不关心她不浪漫,甚至因为家庭原因出轨后,她仍然觉得自己没有错,接下来我们来看看她到底经历了什么。

倾诉者:张女士。

我一直不觉得自己是一个坏女人,虽然我确实做错了事。我把自己的青春奉献给了老公,从最初因为他的沉默寡言被吸引,那时在教室里经常看到他默默努力的学习,就像一个隐形人一样,但每次他都是第一个来最后一个走,他独自的身影和努力的样子深深的吸引了我。

我主动找的他聊天,他对我有问必答,却从不多说一句。后来我们越来越熟悉。彼此相伴度过难过的黑色高三。

后来我们又一起走过了大学四年。他依然不善言辞,但唯独对我经常细心关怀,他会耐心听我抱怨听我说,给我适当的建议,他虽然不会甜言蜜语,但却会在拿到奖学金时送我一件小礼物。

我以我们就会这么幸福下去,毕业后带他回家,家人经过打听后,却极力反对。父母觉得他家里负担太重。他弟弟因小时候发烧有小儿麻痹,而他父亲也因一次意外离开,只有一个母亲。所以他一直在努力的撑起这个家。但我不担心不怕。

没有钱,我们一起赚。我相信面包会有的,一切都会有的。毕业后,我们就留在城里打工,彼此找到了工作。那时每个月发了工资之后,我们就会把工资分几份,一份寄给他妈,一份我们存着。

我父母虽然极力反对,但我非要嫁他们也没办法,后来看我老公人确实也挺好,就慢慢同意。他们也不要我的钱。说只我过得好。

那时,我们充满希望,而我虽然家庭条件不错但也没多富有,所以对钱要求没有那么多,也不爱花钱。

但是随着工作的时间,慢慢的我发现和周围人的差距,衣服都不敢去商场看,太贵,都是在夜市上买的,质量也不好。

而且我从来不化妆,有次单位组织年会,大家在一起,我才发现自己像个丑小鸭,老公依然很努力,他天天加班,只为了那点加班费,只要同事找他帮忙加班他从来不拒绝,以前在学校他也努力打工学习,但我们还有时间在一起,工作后我们结婚后却时间越来越少,偶尔他不加班,也会找一些兼职的事情做。那时我们都只想存钱,但理想是丰满,现实往往很残酷。

随着房价越来越高,房租也每年都在涨,但我们存款却不涨,和日益增长的房价比起来就是杯水车薪。

而且女人就是情感动物,我可以吃苦,可以受累,但我受不了天天一个人的孤独。我渴望老公能多陪陪我,但他忙于工作,我也知道他很辛苦,但知道是一回事,当一个人的时候还是会感觉到委屈。

我在一次外出培训的时候认识到一个朋友,因为当时在外地,刚好我们两个是一个地方的,感觉就是有缘,彼此加了联系方式后,很聊得来,年纪相仿。

后来培训结束后,两人的关系已经非常好,他就介绍我做一个兼职,收入挺高的,我非常感谢他。他也经常对我嘘寒问暖,那时老公本身不怎么爱说话,天天忙工作也顾不上我。

我每天就会把心事跟朋友聊,慢慢的两人越来越熟,在一次跟他一起外出的时候,我们住在了一起,那一晚,我觉得我是为了我们家,不仅我收入增多,我的心情也越来越好,我不再要求老公,不再对他苛求了。

反而因为我的情感有了出口,在家里,我跟老公关系反而更和谐了,虽然背叛婚姻,老公知道我有兼职,也知道我经常出去,他反正也在加班。

我的兼职都在休息时间,平时工作日,我也会正常回家,以前烦燥的家务也变得不那么烦的。

老公下班,我对他也越来越好,其实我知道是因为心中的愧疚,我一方面觉得对不起老公,但一方面觉得,这样也挺好,我们感情越来越好,家里收入也变多,我从来没有想过离开老公,我只是享受有人关心有人陪的快乐。

跟那个男人在一起他的体贴幽默,是老公没有的。那一刻,我终于明白为什么那么多男人会想要外面彩旗飘飘,家里红旗不倒。

其实出轨的人都知道,外面的人不管是男人还是女人都只是像一个饭后甜点,你吃了心情很好很愉悦,但是它却不是正餐。真正顶饿的还是正餐,真正能撑起家的还是家中的这位男人。

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THE END
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