老婆怀疑老公有外遇怎么处理(老公外遇出轨了该怎么做)

在婚姻生活中,很多女人都曾遇到过这样的情况:

丈夫回家的时间变得越来越晚了;

在家里夫妻俩说话的次数越来越少了;

经常在他的衣服上闻到陌生的香水味,问他去见谁了他总是说见客户;

连玩个手机他都开始变得偷偷摸摸的,生怕被发现了什么;

……

看到这些情况,大多数女人都会很着急,会怀疑另一半是不是外面有人了;但又苦于找不到确切的证据,她们只好每天盯着对方的一举一动,或是偷偷查看他的手机,甚至故意去他公司附近假装偶遇来查岗。

可她们越是什么都发现不了,就会越怀疑,然后心里变得越难受,开始变得茶不思、饭不想、睡不着;更有甚者,在看到丈夫过得开心的时候,她们还会忍不住心里冒火,说话带刺,日子越过越压抑。

那么这个时候,到底该怎么办呢?

要是你什么都不做,那么你的内心将会越来越压抑,日子也会过得更加痛苦;其实在这个时候,你完全可以采取温和一点的方法来试探对方,看他到底有没有出轨。

对此,柠檬的建议是:先不要急着给他定“罪”,而是要通过沟通来判断他出轨的可能性,再根据这个可能性的高低来采取下一步的行动。

你会怀疑他出轨往往是因为他有一些可疑的举动。比如刚才我所列举的他经常回家晚、身上有香水味、偷偷摸摸玩手机等等,这些举动全都很模糊、很古怪、有遮掩的嫌疑,你会怀疑很正常。

但他有这些举动不代表他一定出轨了,可能他最近真的很忙,或者压力很大,但又不愿意跟你说,所以才行为古怪;也可能他确实有了出轨的苗头,但还没来得及付诸行动,就被你发现了端倪。

总之,你在没有确定的证据之前就质疑他、逼问他,给他定了出轨的“罪”,很可能会伤害对方的感受,让你们之间产生嫌隙,进而影响你们的感情,让你们渐行渐远。

所以,你最好不要着急给他定“罪”,而是要先观察一段时间,并通过一些坦诚又富有技巧的沟通来判断他出轨的可能性。

这里,柠檬给你推荐一个话术,那就是非暴力沟通的方式,也就是:先陈述事实,再表达你的感受和诉求,最后提问,引导他主动说出你想要知道的事情。

比如他总是回家晚,你可以跟他说:“你最近总是很晚才回家,都没什么时间陪我了,我心里有点难过,我希望你以后能早点回家多多陪陪我。可我又担心你工作太忙,时间不允许,你能跟我说说为什么最近回家晚吗?是工作上遇到了什么问题吗?有没有我能帮上忙的?”

这个话术用完之后,通常会有两个结果:

第一种结果是他卸下了心防,愿意和你解释他最近为什么总是晚回家,并向你倾诉他最近工作上或是生活上遇到的难题。只要他愿意和你倾诉,就代表他是想和你交流的,只是没有找到合适的沟通方式。

这个时候你只要再多对他共情,多引导他,他往往就愿意跟你坦白他所有古怪行为背后的原因是什么,你的怀疑也就得到了解答,不需要再每天担惊受怕了,你们之前的嫌隙也能慢慢被化解。

第二种结果是他支支吾吾、含糊其辞,拒绝和你进行进一步的沟通,甚至表现得很激烈,说你怀疑他、不信任他。这种情况就有点可疑了,你之前的怀疑可能刚好猜中了他的心思,预测到了他可能会出轨。

事情发展到了这一步,你再去找证据,去旁敲侧击,去查证,也不算迟。

出轨是一顶很大的帽子,你不能轻易就扣在伴侣头上,否则很可能会伤害你们的感情;而且,很多时候,一些方式温和且有技巧的试探比起强硬的干涉更能维护你们的感情,所以你不妨把姿态放低一些,让自己的态度柔软一些,以循循善诱的方式来和另一半沟通,了解你想知道的事情。

愿你珍惜身边所爱之人,学会爱,付出爱,收获爱。

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