老公出轨脑疯期我该怎么挽回(丈夫出轨对妻子心理伤害程度)

不少妻子在被老公背叛后,不再敢继续相信老公,总觉得老公会再次伤害自己,于是,疑神疑鬼,不敢继续接下来的人生。

男人出轨对女人造成的伤害确实是非常大的,但你要知道,如果你一直学不会转变自己的心态,那么老公回归家庭后,还有二次出轨的可能。

因此,你要学会调整心态,具体我们一起来看看

一、 没有人会彻底改变的

每个人都有自己的生活方式,都有自己的行为习惯,要改变确实很难,也很痛苦。那么什么时候人会变呢?

那就是自身的防御机制被触发的时候,人会开启自我保护意识。因为她觉得不安全,所以要去抗争,去让自己获得安全感。

同样的,当我们的婚姻遇到重大的变化和危机的时候,我们才会意识到要去改变,要去调整,因为不调整不行了。再不调整,婚姻就废了。

男人对老婆不满,所以出轨,他们很想让老婆改变,可是却不知道,想要让老婆改变,一定要学会赞美,和鼓励。对老婆的鼓励和赞美,一定会让老婆有正向的变化。

二、 是婚外情阻碍了婚姻的发展吗

婚外情的到来其实无非是揭露了早就千疮百孔的婚姻。打个比方,你现在感冒了,表面看起来你在流鼻涕,头疼,但实际上是因为病毒感染,我们要先把病毒排除掉,才能治好感冒,这才是核心。

很多女人总是不断地逼着老公去承认他出轨,去承认他确实有了外遇,这其实不是最重要的,最重要的是,这段婚姻关系给你造成了很大的伤害,让你已经没有办法继续生活下去了。

老公回到家之后,只知道抱着手机玩,根本不懂得关心你,也没有夫妻生活,夫妻零交流,这才是阻碍婚姻发展的最根本的事情。

三、 婚姻就一定要彼此忠诚吗

婚姻的最高境界其实并不是一定要对彼此忠诚,而是夫妻俩各自都拥有完整,幸福的人生。

婚姻在进行到一半的时候,可能夫妻俩因为一些事情闹得彼此不愉快,让对方都觉得过不下去了,但只要夫妻俩能够及时调整,那么,这段婚姻还是有希望的。

四、 老公出轨之后,妻子也需要自我调整,需要牺牲自己

老公出轨后,大部分的女人都会有一种表现。那就是,老公出轨了,还为什么理直气壮呢?明明自己是受害方,为什么老公不哄哄自己呢?

这些想法,让自己感觉到非常痛苦,非常委屈,老公对自己的全面否定,让自己都开始否定自己,让自己都怀疑,自己是不是真的那么不好。

所以,如果要想让这段婚姻继续下去,让这段婚姻对自己造成的伤害再降低一点,就需要妻子去调整一下自己。

有时候,道德其实是高于人性的,不可否认,人还有动物性,所以,妻子不要一味地去责罚老公而应该切实地去解决婚姻中遇到的问题。

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